ما هو اكتئاب الزوج بعد الولادة؟
يحدث اكتئاب بعد الولادة بنسبة أقل لدى الرجال، لكنه موجود، فبحسب الدراسات حوالي 2-10% من الأزواج يُصابون (نسبة الإصابة بالاكتئاب لدى النساء هي 10-20%)، يدخل به الزوج بحالة من تقلبات المزاج، والإرهاق النفسي نتيجة التغيّرات المفاجئة التي حصلت بعد ولادة الطفل الجديد، وقد يشعر أنه غير مستعد نفسياً وجسدياً لهذا الحجم من المسؤولية، فيتشكّل لديه إحساس بالذنب اتجاه طفله الجديد، ورغبته بأن يكون أب أفضل، وتتدافع جميع هذه الأفكار مُسببةً الاكتئاب.

الأعراض قد تختلف عن النساء
أعراض اكتئاب الزوج بعد الولادة قد تكون مختلفة قليلاً عن الزوجات، فتصبح شخصيته مختلفة عن قبل، يغضب كثيراً، يشعر بالإنهاك معظم الوقت، لا يستطيع التركيز جيداً، ولا يُبدي رغبة أو فرحة كبيرة بقدوم المولود الجديد، ويشعر بالذنب والتقصير اتجاه عائلته.

أيضاً قد تظهر عليه الأعراض التقليدية لاكتئاب ما بعد الولادة، وهي:
الحزن معظم الأوقات.
عدم الاهتمام بالأنشطة والهوايات المفضّلة مُسبقاً.
صعوبة في النوم.
ضعف الطاقة والتعب معظم الوقت.
إمضاء وقت طويل في العمل مع صعوبة التركيز في المهام المطلوبة منه.
الانعزال على نفسه.
أعراض جسدية تتمثّل بـ: الصداع، آلام العضلات، ألم البطن دون مبرر.
التفكير بإيذاء نفسه أو الانتحار.

ما السبب؟
سبب إصابة بعض الأزواج باكتئاب ما بعد الولادة غير معروف تماماً، لكن ربط أخصائيي الصحة النفسية بين خطر الإصابة به ووجود بعض العوامل، هي:

تغيرات الهرمونات، وجدت الدراسات أن الأزواج أيضاً يمرون باضطرابات في الهرمونات خلال فترة حمل الزوجة وبعدها، خاصةً هرمون التيستوستيرون، والكورتيزول، والبرولاكتين، وهذا التغيّرات قد يكون لها دور في الإصابة بالاكتئاب.

إصابة الزوجة باكتئاب بعد الولادة، فنسبة عالية من الأزواج يُصابون بالاكتئاب أيضاً إذا كانت الزوجة مُصابة، لأن الضغوطات التي يمر بها كلاهما تؤثر على الصحة النفسية.

تاريخ عائلي من الإصابة بالاكتئاب أو الاضطرابات النفسية.
المعاناة من ضائقة مالية.
وجود مشاكل مع الزوجة أو قلة الاهتمام به.
الحرمان من النوم نتيجة رعاية الطفل.
العمر أقل من 25 سنة.

قراءة المزيد:
عرب ميديكو
كل ما يتعلق باكتئاب الزوج بعد الولادة
ماذا يعرف العلماء عن التخاطر